"Дом Культуры с. Томское"

Муниципальное бюджетное учреждение
Главная Новости Спорт – это здоровье

Спорт – это здоровье

06 февраля 2019
С 1 января 2019 г в ДК с.Томское возобновились спортивные тренировки. Занятия ведутся по различным направлениям: ОФП (общефизическая подготовка), АФК (адаптивная физическая культура), атлетический зал и группа «Здоровье».  Группа «Здоровье» - групповая тренировка для женщин с 50 лет и старше, направленная на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений. Тренировка начинается с энергичной ходьбы. Сначала на тренировки приходили 8 человек, потом пришли их знакомые. Сейчас стабильно посещают занятия 12 – 14 человек. Занятия в группе «Здоровье» - это прекрасный способ не только почувствовать себя здоровым и молодым душой, но и найти новых друзей.       
 
                         
 
Автор статьи:  Урбанова Наталья Анатольевна
Весь сайт